Теренкур
Теренкур (від фр. Terrain – місцевість і cours – курс лікування) – метод санаторно-курортного лікування, що передбачає дозовані фізичні навантаження у вигляді пішохідних прогулянок, сходжень в гористій місцевості за певними розміченими маршрутами.
На території “ARDEN PALACE” гості можуть у вільному доступі відвідувати Парк Теренкур “Мандри Нескінченності”, що розташований безпосередньо на території санаторно-курортного комплексу. Для детальної інформації звертайтесь до адміністраторів рецепції.
Чим корисний теренкур для нашого здоров’я?
Теренкур – досить поширена методика лікування і профілактики багатьох захворювань. При регулярних заняттях теренкуром людина тренує власну витривалість. Також теренкур сприятливо впливає на роботу серцево-судинної і дихальної системи, опорно-рухового апарату, сприяє відновленню тонусу м’язів і судин. Методика теренкура ркомендується:
- При малорухливому способі життя
- Людям зі слабкою витривалістю
- Пацієнтам із серцево-судинними захворюваннями, з проблемами з обміном речовин, з бронхіальною астмою або хронічним бронхітом
- При захворюваннях травної системи
- При відновленні організму після пневмонії
- При реабілітації після пошкодження опорно-рухового апарату
- Пацієнтам, які регулярно відчувають стреси
- Людям з неврозами і надмірною збудливістю нервової системи
Сучасний ритм життя, погана екологія, постійні стреси і нерегулярне харчування призводять до численних захворювань і втрати інтересу до повноцінного життя. Ефективний спосіб протистояти негативному впливу цих факторів – це регулярно (1-2 рази на рік) відновлювати і очищати свій організм за допомогою цілющих сил природи.
