Як підвищити імунітет дитині: піклуємося про здоров’я малечі

У дітей імунна система знаходиться ще в стадії формування, тому вона особливо вразлива перед атаками бактерій та вірусів. До того ж може додатково послаблюватися через неправильне харчування, нестачу вітамінів і мінералів у раціоні, гіподинамію, постійні стреси та перевантаження. Ось чому батьків хвилює, як підняти імунітет дитини й що робити для зміцнення всього організму.

Є багато методів, спрямованих на покращення роботи імунної системи у малят. Наприклад, найголовніше – це піклуватися про повноцінний сон, здорове харчування й достатню фізичну активність дитини. Саме це є основою гарного імунітету.

Як підняти імунітет дитини в домашніх умовах: головні поради

Отже, як підняти імунітет дитині вдома? Насправді основою формування міцного імунного захисту в малечі є дотримання простих, але дуже дієвих порад:

• забезпечте малюку достатню кількість сну згідно з віковими нормами;
• сформуйте й дотримуйтеся режиму дня;
• підтримуйте в дитячій кімнаті рекомендований педіатрами температурний режим – 18–22 °C;
• підтримуйте відносну вологість повітря на рівні 50–70%, використовуючи в разі потреби побутовий зволожувач або, навпаки, осушувач;
• забезпечте дитину достатньою кількістю рідини;
• забезпечте повноцінне здорове харчування, що містить всі необхідні поживні речовини для розвитку організму.

Також дієвими методами підвищення імунітету дитині вдома є загартовування, прогулянки на свіжому повітрі, достатня фізична активність. Наприклад, дозволяйте дитині ходити босоніж вдома й на вулиці, не менше ніж 2 години на день гуляйте надворі, виконуйте разом зарядку, заохочуйте дитину до активних ігор – з м’ячем, скакалкою тощо. Влітку можна практикувати обливання холодною водою. Також дуже корисне плавання. Взимку можна робити контрастний душ, відвідувати басейн, займатися в спортивних секціях.

Як зміцнити імунітет дитині: відпочинок і комплексне оздоровлення організму разом з ARDEN PALACE

Якщо дитина перевтомлена й піддається постійному впливу стресу, її імунна система не працює ефективно, і вона частіше хворіє. Тому потрібно давати дитячому організму змогу відновитися, і для цього потрібен оздоровчий відпочинок. У нашому унікальному санаторно-курортному комплексі ARDEN PALACE є все необхідне, щоб дитина набралася сил, отримала вітаміни й мінерали, провела час весело та з користю.

Наш комплекс розташований на території бальнеологічного курорту в селищі Сатанів Хмельницької області, де поєдналися цілюще повітря лісів і лікувальні мінеральні води. Це ідеальне місце для відновлення здоров’я не тільки тіла, але й духу. Тут на вас чекає затишна атмосфера для релаксу, а оздоровчі та профілактичні процедури для підвищення дитячого імунітету допоможуть забути про часті застуди й повернутися додому сповненими сил і приємних емоцій.

Чим підвищити імунітет дитині: наша санаторно-оздоровча програма

В ARDEN PALACE ми пропонуємо комплексну дитячу санаторно-оздоровчу програму, розроблену медичними експертами, щоб підвищити імунітет дитині, відновити її сили та подарувати незабутні враження. Програма триває 5 днів, до неї увійшли діагностичні й лікувальні процедури, фізичні активності, розваги та багато іншого. Переваги ARDEN PALACE:

• у нас працюють досвідчені фахівці;
• наш курорт має унікальне природне розташування в самому центрі Подільських Товтр;
• план лікувально-оздоровчих заходів і розваг складаємо індивідуально для кожної дитини;
• забезпечуємо цікаве та корисне дозвілля, пропонуємо дітям веселі розваги, майстер-класи, спортивні та творчі заходи тощо;
• у зручних і просторих номерах дуже комфортно відпочивати.

Щоб визначити, як зміцнити дитині імунітет, наші експерти проводять скринінг, до якого входять консультації педіатра та лікарів вузьких спеціальностей, загальні аналізи крові та сечі, дослідження на яйця гельмінтів та апаратне обстеження. За результатами скринінгу можуть призначатися:

• мінеральні ванни, сеанси ароматерапії;
• спелеотерапія, апаратна фізіотерапія;
• інгаляції, масажі;
• індивідуальні заняття з реабілітологом;
• плавання з індивідуальним інструктором;
• смачне та різноманітне здорове харчування.

Час, проведений в ARDEN PALACE, промайне для дитини непомітно, а батькам сподобаються наш широкий вибір ексклюзивних СПА-процедур, аква- та лаунж-зона, басейн та інші можливості для відпочинку й оздоровлення.

Чим підняти імунітет дитині: унікальні пропозиції нашого комплексу

Для зміцнення дитячого здоров’я на базі ARDEN PALACE створений сучасний зручний бювет із мінеральними водами Збручанського родовища – «Збручанська» та «РОПА». Ці лікувальні води надходять до бювету безпосередньо зі свердловин, вони насичені корисними мінералами, допомагають покращувати кровообіг та обмін речовин, мають протимікробну дію, нормалізують рівень глюкози в крові.

Якщо батьки замислюються, як підняти імунітет дитини після антибіотиків чи перенесеної застуди або ГРВІ, то відвідування соляної кімнати в ARDEN PALACE буде більш ніж доречним. Галотерапія допоможе:

• поліпшити вентиляцію легенів;
• покращити кровообіг;
• підняти імунітет у дитини;
• покращити апетит;
• зменшити запальні процеси в бронхах, носоглотці;
• розрідити слиз та покращити його відходження;
• зняти нервову напругу.

Соляна кімната в ARDEN PALACE пропонує один із найефективніших і найбезпечніших методів зміцнення дитячого здоров’я. Ми підтримуємо оптимальну температуру, вологість і концентрацію сольового аерозолю та забезпечуємо комфортні умови для проведення сеансів.

Ще ми пропонуємо бальнеотерапію (лікування за допомогою мінеральних вод, або «лікування ваннами»), що допоможе покращити самопочуття та сприятиме одужанню від різних хвороб. Бальнеологічні процедури передбачають використання мінеральної води зі Збручанського родовища, підводний масаж, інгаляції та зрошення для зміцнення дихальної системи тощо.

Крім того, на території ARDEN PALACE усі гості вільно можуть відвідувати парк-теренкур «Мандри Нескінченності», що сприятливо впливає на серцево-судинну й дихальну системи, допомагає зміцнити м’язи, підвищити тонус судин, покращує роботу опорно-рухового апарату.

Бальнеологічний курорт у селищі Сатанів вважається справжньою перлиною Подільського краю. Неймовірні краєвиди, свіже повітря, кришталево чиста джерельна вода, насичена корисними мінералами, поєднуються тут із нашим потужним медичним центром, вишуканою архітектурою й бездоганним сервісом, що не залишить байдужим ані маленьких, ані дорослих гостей.